À la recherche d’un coach sportif à Tavaux pour booster votre forme physique et adopter un mode de vie actif ? Le Centre Sportif Losne, situé à proximité de Tavaux, vous propose les services d’Alexandre Trupiano, coach diplômé d’État et passionné de boxe. Spécialisé dans des entraînements personnalisés, il intègre des éléments de boxe anglaise, de renforcement musculaire et de cardio pour des résultats optimaux. Découvrez comment un coaching adapté peut révolutionner votre routine sportive !
Les Avantages d'un Coach Sportif à Tavaux
Engager un coach sportif à Tavaux vous permet de bénéficier d’un accompagnement sur mesure, adapté à votre niveau et à vos objectifs. Alexandre Trupiano, avec son expérience de plus de 10 ans en tant qu’entraîneur en club et vice-président du comité régional de boxe anglaise, apporte une expertise unique. Que vous visiez une perte de poids, une amélioration de votre endurance ou une préparation à des événements sportifs, ses méthodes prouvées garantissent des progrès rapides et durables. De plus, son approche intègre le bien-être mental, en utilisant le sport pour combattre le stress et la dépression.
Programmes Variés pour Tous les Âges
Boxe et Renforcement Musculaire : Initiez-vous à la boxe anglaise pour développer force, agilité et confiance en soi, tout en renforçant vos muscles de manière ciblée.
Cardio et Endurance : Des séances intenses pour améliorer votre capacité cardiovasculaire, idéales pour les coureurs ou ceux préparant un marathon.
Sport Adapté et Bien-Être : Programmes spécifiques pour les enfants de 12 à 17 ans avec des exercices ludiques, pour les femmes en grossesse ou post-partum, et pour les seniors afin de maintenir mobilité et équilibre.
Un Suivi Complet Près de Tavaux
Le Centre Sportif Losne offre un environnement motivant pour vos sessions de coaching. Alexandre collabore étroitement avec des médecins pour accompagner les personnes souffrant de maladies chroniques, comme l’hypertension ou le diabète, en prolongeant la rééducation post-kiné. Certifié en sport santé et formé au CREPS de Dijon pour le sport adapté, il propose également des compléments comme la pressothérapie pour soulager les jambes lourdes et favoriser la récupération. Avec plus de 90% de satisfaction client et des témoignages élogieux, ses clients apprécient l’écoute et la personnalisation de chaque programme.
Intégrez Nutrition et Récupération
En tant que conseiller nutritionniste formé, Alexandre complète ses coachings par des conseils alimentaires pour optimiser vos performances. Abonnez-vous à ses vidéos pour des astuces quotidiennes et réservez des séances de pressothérapie pour une récupération accélérée.
